Exercices pour une respiration abdominale26 sept. 20250 min de lecturehttps://www.youtube.com/watch?v=QFXDAHyMCeQ
"Stress", Anxiété, angoisses, fatigue : 5 min de cohérence cardiaqueEnvahi? exercez vous à faire une seule tache à la fois : Respirer!!
Cohérence cardiaque : émotions, ressources, système d'alarme, médiationsVoici une page d'un service hospitalier qui présente les enjeux de nos émotions, ressources et systeme d'alarme intérieur afin de mieux...
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