top of page

Les ressources
Avez vous déjà eu un traumatisme?
Mais au fait, c'est quoi un traumatisme?
Comportements et Système nerveux
Comprendre simplement nos états de peur, d'agressivité ou d'effondrement au travers de notre système Nerveux Autonome par la théorie...
"Stress", Anxiété, angoisses, fatigue : 5 min de cohérence cardiaque
Envahi? exercez vous à faire une seule tache à la fois : Respirer!!
bottom of page
